สวัสดีคร้าสาวๆทั้งหลายมีใครตอนนี้เป็นสาวกกันบ้างคะเอ๊หรือว่ากลายเป็นสาวเกาหลีกันไปหมดแล้ว

ขอแนะนำตัวก่อนคร้า...ชื่อต้า...ขาเม้าท์ค่ะไม่เกี่ยวกับเลยค่ะ..ต้าเฉยๆวันนี้มีเรื่องจะเม้าท์ให้ฟังค่ะว่ามีน้องผู้หิญงคนนึงมาปรึกษาว่าน้อยใจในโชคชะตาชีวิตที่เกิดมามีผิวสีเข้มใส่ชุดไหนก็ไม่สวยบ่นว่ากลุ้มใจเรื่องนี้มากเลย.ต้าขาเม้าท์ก็เลยปลอบใจน้องไปค่ะว่าคุณน้องขาถึงเราจะเกิดมามีผิวคล้ำเพราะเราเลือกเกิดไม่ได้แต่เราเลือกที่จะมีผิวขาวได้นะคะ มีวิธีมากมายที่ช่วยให้เรามีผิวขาวค่ะอย่างแรกสุดไม่ว่าอย่างไรก็ตามเราต้องปกป้องตัวเองจากแสงแดดก่อนค่ะเพราะเจ้าแสงแดดเป็นศัตรูตัวร้ายของผู้หญิงทุกคนค่ะเราต้องพยายามปกป้องผิวของเราสุดชีวิตค่ะแล้วน้องเค้าถามต่อว่าแล้วพี่จะมีวิธีช่วยให้ผิวหนูขาวกว่านี้มั๊ยค่ะ..

คุณน้องขาสมัยนี้ถ้าสาวกผิวขาวแต่ไม่รู้จักกลูต้าไธโอนเลยเนี่ยเรียกว่าตกเทรนด์นะคะ

แล้วถ้าผิวคล้ำมาก ๆอย่างหนูจะขาวขึ้นได้เหรอคะ ต้าขาเม้าท์เลยบอกน้องไปว่าของอย่างนี้มันต้องใช้เวลาเพราะคนเรามีสีผิวเข้มติดตัวมาตั้งแต่เกิดจะเปลี่ยนแบบให้เห็นผลง่ายและเร็วเหมือนต้มมาม่าก็คงไม่ใช่อ่ะค่ะ อย่างคนเอเซียเชื้อสายไทยแท้จะมีสีผิวเข้มเพราะเจ้าเซลล์เม็ดสีมันทำงานตามหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายมาอย่างไม่บกพร่องแล้วเมื่อเราได้รับเข้าสู่ร่างกายของเรา สารดังกล่าวก็เข้าไปยับยั้งคุณเซลล์เม็ดสีให้ทำงานน้อยลงเรื่อย ๆเรียกว่าอู้งานก็ได้อ่ะค่ะ แล้วสีผิวของเราก็ลดดีกรีความเข้มลงเรื่อยนะค่ะ ต่อจากนั้นจะเป็นอย่างไรเดี๋ยว...ต้าขาเม้าท์จะมาเม้าใหม่วันหน้านะจ๊ะพอดีนายเดินมาอ่ะค่ะ

อยากจะผิวขาวก็ไม่กล้าลองอย่าจะสวยก็ไม่กล้าที่จะทำอะไรใหม่ๆให้กลับตัวเองอยู่แบบสิ่งเดิมๆที่ไม่เคยช่วยคุณได้หรืออาจจะช่วยแต่เป็นเวลาแสนนานมากเลยคนเห็นผลตอนแรกแต่ต่อมาไม่เห็นเลยสักนิด

นั้นมันหมายถึงว่าคุณนั้นกำลังเกิดปัญหาอยู่ที่ใบหน้าสินะครับไม่ว่ายังไงหรืออะไรบางทีอาจจะเกิดที่ใบหน้าของคุณไม่รับสารตัวนี้แล้วที่ทาบนใบหน้าเพราะว่ามันใช้บ่อยเกินไปแล้วเพราะสารบางตัวตอนแรกที่เราใช้ก็เห็นผลอยู่แต่ทำไมเดี๋ยวนี้ไม่เห็นจะช่วยอะไรเลยจะบอกให้ครับว่าสารบางตัวอาจจะดีต่อใบหน้าของเราแต่ถ้าใช้เป็นเวลานานๆก็อาจจะส่งผลเสียได้เลยบางทีอาจจะเกิดการระคางเคลืองหรือแพ้ที่ใบหน้าของเราแล้วจะเกิดเป็นจุดแดงที่บริเวณใบหน้าของเราซึ่งจะมีอาการคันยิ่งไปเกาหรือโดนมันบ่อยแล้วจะทำให้เกิดการระบายหรือกระจายทั่วใบหน้าของเราได้เลยไม่รู้ว่าหมอเค้าคิดอย่างไรแต่ผมคิดว่ามันก็จริงนะมันจะลามไปทั่วเลยถ้ายิ่งเกามันแต่ผมมีวิธีที่จะแก้คันได้ด้วยตัวเองคือการเอาผ้าหรืออะไรที่สะอาดไว้ตรงที่บริเวณคันจะทำให้หายคันได้แต่ถ้ามันหนักๆก็ควรที่จะไปหาหมอนะครับไม่ว่าอย่างไรหมอดีที่สุดแล้วสามารถช่วยคุณได้เต็มร้อยเลยนะอย่าได้คิดว่าไม่มีเงินเลยซึ่งบอกหมอว่าไม่มีเงินเท่านั้นบางทีคุณอาจจะมีสิทธิอะไรมากมายของประกันอยู่ด้วยที่เราไม่เคยรู้

การมีสุขภาพที่ดีก็ช่วยให้ผิวสวยใสได้เหมือนกันแต่จะยิ่ง

ดีหากคุณสวยจากภายในและภายนอกด้วย 5 อ นะคะ

วันนี้ ต้า...ขาเม้าท์  เจ้าเก่าเจ้าประจำมีเคล็ดลับดีดีมาฝากค่ะ คือได้พูดคุยกับ

คุณหมอเเละเห็นว่ามีประโยชน์เลยมีเรื่่องราวดีดีนำมาเล่าสู่กันฟัง

โดยคุณหมอบอกว่าคนเราควรจะมีสุขภาพดีทั้งจากภายนอกและภายใน

โดยฝาก  5  อ เป็นเคล็ดลับที่สำคัญมากคือ

• อาหาร ได้้แก่กิน อาหารหลักให้ได้สารอาหารครบถ้วนยกเวันน้ำตาล เพราะร่างกายของเราสามารถผลิตน้ำตาลได้จากการทานอาหารจำพวกแป้งอยู่เเล้วโดยเปลี่ยนสารอาหารจากแป้งเป็นน้ำตาลได้ 
• อารมณ์ คิอมีอารมณ์ที่แจ่มใสไม่ขุ่นมัว มีจิตใจที่ไม่คิดร้ายไม่โกรธเกลียดใครเพราะะจะทำให้ใจเราไม่เป็นสุขและร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนตัวหนี่งเมื่อเราอารมณ์ขุ่นมัว ซึ่งฮอร์โมนดังกล่าวมีผลเสียมากกว่าผลดีค่ะ 
• อากาศ ให้เราอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธฺ์ หรื่อหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีอากาศไม่ดีเพราะเมื่อร่างกายได้รับอากาศเสีย ร่างกายต้องทำงานหนักและเป็นโทษต่อร่างกายค่ะ 
• ออกกำลัง ช่วยให้ระบบต่่าง ๆในร่างกายทำงานได้มีประสิืทธิภาพโดยเฉพาะเมื่อร่างกายออกกำลังกาย ร่างกายของเราจะหลั่งฮอร์โมนที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเรานะคะ 
• เอนกาย เป็น อ สุดท้ายนะคะ คือ ให้ร่างกายของเราได้นอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่เพราะในขณะที่ร่างกายของเราได้รับการพักผ่อนร่างกายของเราจะทำการซ่อมแซมระบบต่างๆ ของร่างกายให้พร้อมใช้งานมากที่สุด หากใครทำได้อย่างนี้รับรองได้ว่า ชีวิตดีมีความสุขอย่างแน่นอนคะ

ผิวพรรณที่มีความผุดผ่องขาวเปล่งประกายความเจิดจรัสเเละโดดเด่นดูดดีกว่า

ใครเเต่วิธีที่ช่วยให้คุณสาวๆมีผิวขาวมีวิธีธรรมชาติ

เคล็ดลับโบร่ำโบราณว่าด้วยการดูเเลตัวเองให้พ้นจากเเสงเเดดเป็นอย่างเเรกก่อน

หลังจากนีั้ก็เป็นวิธีทางการบำรุงผิวของคุณสาวๆที่มีวิธีเเตกต่างกันไปเมื่อก่อนที่เรา

เคยดูละครคงเคยเห็นที่มีคนใช้มะขามเปียกขัดผิวพรรณให้มีความผุดผ่องเเต่บางคน

ก็ใช้ขมิ้นขัดตัวเพื่อความงามเช่นกันบ้างถ้าในบางรายที่มีฐานะหน่อยกอาจใช้วิธีอาบ

น้ำเเร่เเช่น้ำนมหรือไม่ก็เเช่ในน้ำหมักสมุนไพรสุตรต่างๆกันเพียงเเต่ว่าใครมีสูตรลับ

หรือที่ได้รับการถ่ายทอดกัีนมาก็นำมาใช้บอกต่อๆกันเพื่อหวังผลในทางเดียวกันคือ

เพื่อความงามทั้งสิ้นโดยเฉพาะ

สาวที่มีผิวสีคล้ำด้วยเเล้วยิ่งเสาะสรรหากันไปด้วยวิธีต่างๆนานา

เเต่สุดท้ายตัวช่วยหลักก็คือการดูเเลตนเองอยู่ดีไม่ว่าจะเป็นการกินอยุ่หลับนอนเเละ

การดำรงชีวิตล้วนมีผลต่อความงดงามทั้งสิ้นจากข้อสังเกตุที่คนเราส่วนใหญ่ต้องการ

คือ การหาตัวช่วยที่ต้องการเห็นผลเร็วจึงมีการคิดค้นหาสารพัดวิธีที่เป็นตัวช่วยบำรุง

ผิวพรรณให้มีความสวยงามจึงเกิดผลิตภัณฑ์ต่างๆขึ้นมามากมายทั้งสิ่งต่างๆที่มีอยู่รอบ

ตัีวผ่านสารพัดการปรุงเเต่งเพื่อเป็นตัวช่วยให้มีความสวยใสเเต่ไ่ม่ว่าคุณจะมีผิวสวยใส

เพียงใดก็ย่อมมีวัีนร่วงโรยไปตามกาลเวลาเเต่สิ่งจะทำให้คุณมีเสน่ห์มีคนรอบ ๆตัวคุณหลงรัก

เเม้คุณจะไม่ได้มีผิวสวยใสนั้นคือความงามที่มาจากภายในผุดผาดช่วยทำให้คุณงดงามเเละมี

เสน่ห์ที่คงทนถาวรไม่เเพ้าฃใครได้เหมือนกันหากแต่เป็นเสนห์ที่มาจากภายในจริง ๆไม่ใช่การ

เสกสรรปั้นเเต่งใหคนอื่นเข้าใจว่าคุณเป็นคนดีซึ่งความมีเสน่ห์จากความดีนี้จะไม่มีกาลเวลาที่จะ

สามารถแย่งไปจากคุณได้เลยเพราะอย่างนี้จึงอยากให้คุณสาว ๆอย่ามัวเเต่หลงไหลกับความงาม

จากภายนอกเพียงอย่างเดียวเเต่ขอให้เร่งปลูกฝังพัฒนาตัวเองให้ริเริ่มมองเห็นคุณค่าความงามทีั่

มาจากภายในตัวของคุณเองกันบ้างอย่างคนที่ไม่หลงติดเเต่ความงดงามจนลืมความเป็นตัวตนที่

ไม่เที่ยงเเท้อันเป็นกฎธรรมชาติที่เเท้จริง